Benefícios incríveis da Maca Peruana

Melhora a saúde sexual feminina
Vários estudos confirmaram que a maca beneficia a saúde sexual feminina por meio de vários mecanismos diferentes.
A raiz de maca pode ser capaz de melhorar a disfunção sexual e aumentar o desejo sexual em mulheres. Um estudo analisou os efeitos da raiz de maca em mulheres na pós-menopausa com disfunção sexual causada pelo uso de antidepressivos. Em comparação com um placebo, a raiz de maca foi capaz de melhorar significativamente a função sexual. ( 8 ) Outro estudo teve achados semelhantes, relatando que a maca era bem tolerada e capaz de melhorar a libido e a função sexual.
Um estudo em 2008 também descobriu que a raiz de maca beneficia tanto os sintomas psicológicos quanto a função sexual em mulheres na pós-menopausa. De fato, a maca foi capaz de reduzir a depressão e a ansiedade associadas à menopausa após seis semanas de tratamento.
A maca também é capaz de equilibrar os hormônios sexuais femininos e tem até mostrado aliviar os sintomas da menopausa . O equilíbrio dos níveis hormonais é crucial para muitos aspectos da saúde reprodutiva e pode ajudar a reduzir sintomas como infertilidade, ganho de peso e inchaço.

Equilibra os níveis de estrogênio
O estrogênio é o principal hormônio sexual feminino responsável pela regulação do sistema reprodutivo. Um desequilíbrio neste hormônio vital pode causar uma série de sintomas que variam de inchaço aos períodos menstruais irregulares e alterações de humor. Níveis de estrogênio muito altos ou baixos também podem dificultar a ovulação e a gravidez de uma mulher.

Raiz de maca pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais e controlar a quantidade de estrogênio no corpo. Um estudo publicado no International Journal of Biomedical Science deu 34 mulheres na pós-menopausa precoce um comprimido contendo maca ou um placebo duas vezes ao dia durante quatro meses. A maca não apenas ajudou a equilibrar os níveis hormonais, mas também aliviou os sintomas da menopausa , como suores noturnos e ondas de calor, e até aumentou a densidade óssea.
Além de reduzir os sintomas da menopausa, a regulação dos níveis de estrogênio também pode ajudar a melhorar a saúde reprodutiva ea fertilidade ea diminuir os sintomas relacionados a condições como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), como excesso de crescimento capilar, ganho de peso e acne.