O que pode impedir o crescimento muscular?

Se você não der ao seu corpo descanso suficiente, regeneração, nutrição, e em vez disso superestimá-lo com treinamento extremo com todos os tipos de técnicas desafiadoras, você pode realmente transformar o processo anabólico e colocar seu corpo em um estado destrutivo e catabólico. Curiosamente, um exercício estimula a síntese de proteínas dentro de 2-4 horas de treinamento, que pode durar até 48 horas (Rasmussen e Phillips, 2003). A hipertrofia muscular leva algum tempo e é relativamente lenta para a maioria das pessoas. Infelizmente, é e é necessário ter paciência suficiente e não se apressar. Programas que prometem um grande aumento durante um curto período de tempo podem funcionar para aqueles que nunca praticaram, mas ainda são muitas vezes tendenciosos. As pessoas geralmente vêem um crescimento visível de semanas ou meses conta pérola treinamento inicial porque a maioria das mudanças iniciais são devidas ao sistema nervoso que está sendo acionado para ativar os músculos. Mas com o tempo, o sistema se adapta e tudo fica mais lento.

Além disso, pessoas diferentes têm diferentes suposições genéticas, status hormonal no corpo, somatotipo corporal e porcentagem de fibras musculares, juntamente com a ativação de células satélites que podem ser essenciais para o crescimento muscular e estabelecer limites. Tenha em mente que há um limite para o crescimento real de seus músculos, dependendo do sexo, tipo de corpo, idade e genética. Por exemplo, todos os estudos mostram que homens e mulheres respondem de maneira muito semelhante a um estímulo de treinamento de força. No entanto, devido às diferenças no tamanho corporal, composição corporal e variação hormonal no corpo, sexo, etc., há uma diferença significativa na extensão da hipertrofia que eles podem alcançar. Só é possível ultrapassar esses limites usando uma variedade de medicamentos usados ​​para esse fim. Para ganhar músculos, acesse standrol funciona.